오늘은 당뇨병 관리에서 중요한 혈당 수치에 대해 상세히 알아보겠습니다. 혈당 수치는 당뇨병 진단과 관리에 있어서 핵심적인 지표입니다. 당뇨 자가진단과 당뇨에 도움이 되는 요리법에 관한 정보도 함께 제공하니 끝까지 읽어주세요.1. 혈당 수치란? 혈당 수치는 혈액 내 포도당(혈당)의 농도를 말합니다. 포도당은 우리 몸의 주요 에너지원으로, 음식물 섭취 후 소화 과정을 통해 혈액으로 흡수됩니다. 인슐린은 혈당을 세포로 운반해 에너지로 사용하도록 돕는 호르몬입니다. 그러나 당뇨병 환자의 경우 인슐린 분비나 작용에 문제가 있어 혈당이 비정상적으로 높아질 수 있습니다. 2. 혈당 수치의 정상 범위 혈당 수치는 공복 시와 식후 측정 시 각각 다른 기준을 가지고 있습니다. 일반적으로 공복 혈당과 식후 2시간 혈당을 통..